Wir setzen hier ein Zeichen und führen das Bewegungs-Projekt des letzten Schuljahres fort!

Viele unserer Schüler/innen sitzen auch an ihrem Arbeitsplatz viele Stunden. Andere haben viele Bewegungsabläufe, bei denen sich durch falsch antrainierte Techniken Langzeitschäden entwickeln können. Wir wollen daher gemeinsam 

• Anregungen zu kontinuierlicher Bewegung geben 
• eine Veränderung des Körperbewusstseins unterstützen 
• zur Verminderung von Haltungsschäden beitragen und 
• richtiges Heben und Tragen erlernen 

Außerdem wollen wir zeigen, wie sich richtiges Durchstarten "Gesunder Geist in einem gesunden Körper" anfühlt. Dazu wird nun bald wieder jeweils von 11.00 – 11.05 Uhr über die Lautsprecher in allen Klassen Musik gespielt. Am Ende der 4. Stunde wird dazu ordentlich gelüftet und in dieser Zeit der frischen Luft in allen Klassen zur selben Zeit die jeweilige Tagesübung (siehe Homepage) durchgeführt. Nach dem Läuten gehen wir dann alle (Schülerinnen, Schüler und Lehrpersonen) mit Elan in die letzte Vormittagsstunde.

Weitere Übungen auf: http://www.die4besten5er.at/videos        Viel Spaß!

Video der Woche